患者问：我每晚都失眠，伴有心慌、神经衰弱，大概有半年多了，服用安定片后能睡３小时～４小时，有没有什么好办法？

  鹤壁市爱民医院神经疾病专家答：失眠临床表现为入睡困难、夜间多醒、夜寐多梦，并因此引起头晕、乏力、健忘、烦躁易怒等。很多人一出现失眠，就服用安眠药，长期服用会导致对其的依赖性并且易成瘾。而且，一停药，患者即会出现戒断症状，如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快等，甚至出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。更可怕的是，有些人因长期服用安定类药物而引发健忘症，自己却浑然不知。

  失眠如果长期得不到彻底治疗，会导致身体免疫力下降、对各种疾病的抵抗力下降，可引发心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等；记忆力减退，影响工作和学习；加速衰老，引发植物神经功能紊乱及老年性痴呆；还会引起内分泌失调、抑郁焦虑、精神萎靡等。

  市爱民医院失眠抑郁门诊独创的“三步安神疗法”，采用调节大脑神经系统、改善颅内微循环等全方位治疗方案，对入睡困难、易醒、多梦、惊醒、不能熟睡、睡醒后疲乏不解、神经衰弱、心情烦躁、焦虑抑郁、更年期综合征等人群有非常好的效果，短期即可康复且不易复发，临床验证疗效十分显著。

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