□晨报记者 张小娜

  今天白天多云转晴，偏南风2级到3级，温度6℃到19℃。夜里到明天晴间多云。今天冷空气的影响已经过去，温度开始逐渐上升。

  虽然温度有所回升，但早晨的气温很低，有晨练习惯的市民运动量要适度，最好不要进行太剧烈的运动，以免出大汗后感冒。

  今天我市各气象指数：

  紫外线指数：二级，弱，可以适当采取一些防护措施

  晾晒指数：三级，多云，空气湿度较小，适宜晾晒

  感冒指数：二级，体质特别弱者应注意

  人体舒适度：早晚为六，感觉较冷；中午为四，感觉暖和

  晨练指数：一级，气象条件很好，非常适宜外出晨练

  空气质量：二级，良

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