患者问：我妈妈一直失眠，有几年了，需要吃安定才能入睡，醒后头痛。有什么办法能彻底治疗吗？

  鹤壁市爱民医院神经疾病专家答：安定等有镇静催眠作用的药物具有依赖性、成瘾性等毒副作用，长期服用会产生耐药性，并且停药后还会有戒断反应。另外，老人肝、肾脏功能都不比年轻人，而这些药物又大多是经肝、肾脏分解排出，会增加肝、肾脏的负担，长此以往对身体非常不利。

  睡眠是人体进行自我调节的重要方式，良好的睡眠能使人消除疲劳、恢复体力。而失眠会引起身体诸多不适：白天精神萎靡不振、想睡觉，到了晚上又精神大振、睡不着。长期的失眠更会导致胃肠功能紊乱、诱发胃癌的形成；男性性功能下降和糖尿病的发生几率比常人高3倍；导致女性黑眼圈、眼袋下垂、早衰且易患乳腺癌。

  爱民医院失眠抑郁门诊独创的中医“三步安神疗法”，通过调节大脑神经系统，改善颅内微循环等全方位治疗，没有任何毒副作用。对入睡困难、易醒、神经衰弱、更年期综合征等人群有非常好的疗效，短期即可康复且不易复发，临床验证疗效十分显著，深受患者及家属好评。

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