对于常犯支气管炎的患者来说，冬天是个难熬的季节。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授教大家一招“按摩锁骨下方两穴位法”，可治疗哮喘，方法简单又方便。

  锁骨下有手太阴肺经的中府穴和云门穴。云门穴位于胸前正中线旁开6寸，锁骨下缘处，当双手掐腰时，在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷，其中心即云门穴。云门穴的主要作用是传输肺经的气血物质；调节输入肺经及输入肺经以外部分的物质比例。能肃降肺气，清肺理气，泻四肢热，治疗咳嗽，气喘，胸痛。

  云门穴下一寸便是中府穴，中府穴为肺经募穴，其功能是募集其他脏腑传来的气血物质再输送给肺经，能肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气，治疗咳嗽、气喘、肺胀满、胸痛等。

  每天早起后、晚睡前，端坐，以大拇指或食指分别按摩中府穴、云门穴各10分钟左右，然后再由中府穴向上直推至云门穴10分钟，力度以穴位处有酸麻胀感为宜，每天2次到3次，坚持规律按摩，方可收到效果。（据《健康时报》）