患者问：我患失眠症已经很长时间了，服用安定片后睡眠质量还是不好，每晚入睡后都会醒来好几次，有没有好的治疗方法？

  鹤壁市爱民医院神经疾病专家答：睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁，如果长期处于失眠状态，可引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和记忆力下降、脾气暴躁，严重时会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

  据临床资料显示，中老年人失眠不仅会出现夜不能寐、精疲力乏等症状，长期失眠还可引起中老年人高血压、冠心病、中风、糖尿病、脑萎缩、痴呆等严重疾病。而不少人常服用安定类的药物来帮助睡眠。安定类的药会产生依赖性，而且副作用较大，尤其对肝、肾功能的损害非常大。停药后还会出现戒断症状，让人感觉很难受。

  中医认为治疗失眠要重在补虚泻实，安神定志，全身心进行调理。爱民医院失眠抑郁门诊独创的中医“三步安神疗法”，通过调节大脑神经系统，改善颅内微循环等全方位治疗失眠。对入睡困难、易醒、多梦、睡醒后疲乏不解、神经衰弱、心情烦躁、焦虑抑郁、更年期综合征等患者都有很好的效果，没有任何毒副作用、依赖性和成瘾性。短期即可康复且不易复发，临床验证疗效十分显著，深受患者及家属好评。

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