“急事快快做,缓事当天出,大事优先办,小事要兼顾。忙得眼发直,累得屁股木。喝茶看报纸,哪有闲工夫。”在传媒公司上班的叶妍,20日,将自己的QQ签名改成了网络流行打油诗《疯油经》。
“这首打油诗是我生活状态的最佳写照。”叶妍说,她的生活像停不下来的陀螺,几乎所有的精力都放在工作上,每天工作不止八小时,周末还常常加班。手机是二十四小时开机,她常常出现幻听,觉得手机在响,但又怕听到手机响,因为意味着又要工作。匆匆忙忙坐公交,挤上挤下,坐轻轨慌忙向里冲,甚至连吃饭都很紧张,十几分钟就结束战斗。生活中的叶妍还很烦躁。到超市买东西,遇到收银机故障,就将东西扔掉走开;在公司等电梯,没能挤上去,心情立即变糟。
微博中,上万名博友发帖或转帖,讲述“人生匆忙症”症状及个人感受。
“人生匆忙症在心理学上与之相近的是强迫症。”心理咨询专家朱美云建议白领们确立自己的远近期人生或者工作目标,并分解成每一周的计划,同时对生理、心理及生活节奏进行调整。 (据《重庆晚报》)