患者问：我妈妈一直失眠，有几年了，需要吃安定药才能入睡，醒后头痛。有什么办法能彻底治疗吗？

  鹤壁市爱民医院神经疾病专家答：安定等镇静催眠作用的药物具有依赖性、成瘾性等毒副作用，长期服用会产生耐药性，剂量越加越大，并且停药后还会有戒断反应。另外，老人肝脏、肾脏功能都不比年轻人，而这些药物又大多是经肝脏、肾脏分解排出，会增加肝脏、肾脏的负担，长此以往对身体非常不利。

  睡眠是人体进行自我调节的重要方式，良好的睡眠能使人消除疲劳、恢复体力，保持体内各个脏器功能的平衡。睡眠状态好，就能更好地实现人体器官的“排毒”。而失眠会引起身体诸多不适：白天精神萎靡不振、想睡觉，到了晚上又精神大振、睡不着。长期的失眠更会导致：胃肠功能的紊乱、诱发胃癌的形成；男性性功能下降；糖尿病的发生几率比常人高3倍；女性黑眼圈、眼袋下垂、早衰且易患乳腺癌。

  爱民医院失眠抑郁门诊独创的中医“三步安神疗法”，通过调节大脑神经系统，改善颅内微循环等全方位治疗，没有任何毒副作用。对入睡困难、易醒、多梦、惊醒、不能熟睡、睡醒后疲乏不解、神经衰弱、心情烦躁、焦虑抑郁、更年期综合征等人群有非常好的效果，短期即可康复且不易复发，临床验证疗效十分显著，深受患者及家属好评。

  专家热线：0392-3933028