什么样的人更长寿?对于这个问题,可能会有很多答案。心理学家霍华德·福莱德曼和莱斯利·马丁博士从研究中得出结论:认真的人更长寿。
该项追踪研究长达80年。他们将1500名男女的生活习惯和个性从小到大进行跟踪记录,而后对比其寿命。福莱德曼博士说:“并不总是那些性格开朗的孩子活得最久,而是那些按时做作业的孩子,他们养成了健康的生活习惯并保持下来。”
也有研究发现,勤奋、认真的人平均寿命要比普通人长2~4年,其增寿效果甚至高于社会经济地位和才能。
北京大学老年问题研究中心副主任研究员姜德珍说,“认真的人,对事对人都很实在,这既有利于保持健康的生活习惯,也利于他们结交好的朋友。”比如,认真的人通常少有吸烟酗酒等不良习惯,能够规律起居,按时吃饭、运动等,这些都是保证身体健康的重要因素。(据《生命时报》)