比起核辐射，人们更应该警惕生活中随时都能遇到的电磁辐射。世界卫生组织列出，长时间过量接触电磁辐射可能会对人体产生如下影响：引起心血管疾病和糖尿病；对生殖、神经和免疫系统造成直接伤害；影响大脑组织发育、视力下降；男性性功能下降，女性内分泌失调等。专家表示，电磁污染比核污染更应被人们关注，因为它就存在于日常生活中，但其产生的健康危害能够通过简单措施有效控制。

  一般来说，每种家电都有产品国标规定的固定工作频率（简称“工频”，产品说明书中会标明）。按照家电工作频率的大小，可分为超低频家电，如电动剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、电热毯、日光灯、电冰箱等；中频家电，如电脑、电视机等；以及微波频段的家电，包括手机和微波炉。在同等工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。

  位于家电辐射榜榜首的应该是微波频段的家电，手机使用频率非常高，其辐射强度也很大，工作频率在1800兆赫~2000兆赫。微波炉的工频在915兆赫~2450兆赫之间，辐射较大。微波炉的微波辐射，会扰乱中枢神经系统，造成头疼、头昏、记忆力减退、失眠等情况。使用时，人体一定要距离其半米以外，眼睛不要直视，平时还要注意清洁炉内卫生。

  中频家电中，电视机的工频在几百赫兹到几千赫兹（1兆赫=100万赫兹）不等。电脑则相对较高，尤其是台式电脑。台式电脑主机的后面、侧面辐射较大。笔记本电脑辐射集中在键盘上方，最好使用外接键盘。液晶电视和等离子电视，虽然比传统老式电视的辐射小很多，但仍存在一定隐患，建议看电视时，至少离电视一米远。

  超低频家电的辐射最小，对人体不会造成太大威胁，但其中一些电器，要注意使用时间及方法：电动剃须刀、电吹风这些与人体接触较为紧密、又会经常使用的小家电，每次使用时间越短越好。吸尘器、加湿器在使用中要远离身体。电热毯贴身用久了，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状，孕妇和孩子尤其不适合，最好预热后将电源断开再入睡。电熨斗最好把温度一次加热到位，用一会再继续加热，千万别一边加热一边烫衣服。

  （据《生命时报》）