离了“午饭团”，吃饭还真麻烦

  吃顿午饭也有“恐惧症”？

  “午饭恐惧症”是新近网络盛行的流行词汇之一。到了午饭时间就纠结，不想一个人吃饭，又不知该和谁吃，该吃些什么。对于职场人士来说，在单位或者附近随意完成午餐，也意味着职场交际，对于午饭的恐惧，与职场压力密不可分。

  “带饭一族”带出了恐惧症

  边吃边聊，对于职场人士来说，是一种很好的放松方式。相比较于刻意约请的晚餐，或者跟家人度过的温馨晚餐时光，短暂匆促的午餐时间，对于忙碌的职场人士来说，有时候甚至成了鸡肋，吃吧不知道吃什么好，不吃吧又会饿。有时候就成了一种完成任务。网友“二菜”是某公司文案，她在某知名网站发了张《中饭到底该怎么办》的帖，她在帖中说：她每天会带“爱心便当”上班，老妈换着法儿给自己准备好几样小菜，既干净避免了去小馆子吃地沟油的担心，又省钱，感觉挺好。可是吃着吃着，发现问题来了。单位里愿意费事带饭的年轻人不多，他们常常三五成群地去对面的小吃店吃饭。同事们在知道她带饭的习惯后，有饭局也不叫她了。这样一来，落单的“二菜”对于同事们聊的好多话题都不知道，“说实话，有些八卦也就是在吃饭的时候传播的，错过了顿时有了脱离组织的失落感和隔阂感”。每每见到同事三五成群地出去“腐败”，“二菜”都有种被抛弃的恐惧感。

  新人遭遇“午饭团”重组

  有问题的不止“二菜”一个。从后面几百个跟帖看，这样的人群不在少数。职场新人“5246奥特曼”说，到了单位，几个年轻人很快组织成了“午饭团”。午饭一般是大家集体选择吃什么，吃完了AA制付账。“一开始还挺新鲜的，单位里不开心的事情聊聊也就烟消云散了，但是时间一长也很难坚持下去，”他在帖中说，后来一度发展到，大家觉得老是分那么清楚太麻烦，于是就轮流请饭，这样的缺陷是，花销变大了，慢慢地荷包就有点吃不消。轮到自己请吃饭，就耍耍手段吃点便宜的，但这点儿小聪明，傻子才会看不出来。“其实午饭吃的是交情，而不光是填肚子或者花钱”，“午饭团”吃着吃着就重新排列组合了，因为从吃饭能看出一个人很多品行，志同道合的一类人就慢慢组合成更紧密的“午饭团”。

  职场老人玩转“午饭团”

  “你一个人吃饭，在电梯遇到热热闹闹的‘午饭团’，滋味肯定不好受吧？在快餐店你一个人闷头吃，别人一堆人在那儿聊得热火朝天，就更不好受了吧？”于是到午饭时间就拖延，拖到午饭时间快结束了才去，就成了很多职场人士的选择，当然，也可以选择不吃，只要不担心这样会伤了胃。

  午饭时间就那么重要？很多职场专业人士提供了自己的经验，“工作时间大家都很忙，没时间插科打诨，所以午饭时间才是各种八卦、话题流传的时候。”笔者的一个朋友周女士说，吃午饭也是一种交际，经常一起吃饭的同事有共同的话语，关系一般都比较要好。陈先生则认为，“午饭团”是一个圈子，一个朋友圈子，也是一个职场圈子，话题是什么并不重要，重要的是要让人觉得和你没有隔阂。“融入了圈子会掌握更多的信息，得到更多的帮助。”周女士的同事陈先生则更为功利，他说，“在职场上混得好的人，一般能融入好几个‘午饭团’，和这群人吃很愉快，和另一群人吃得也很愉快。”

  [小贴士]

  不少职场新人都患有“午饭恐惧症”，对此专家提醒：“午饭恐惧症”是“社交恐惧症”的一种表现。总是感觉自己弱小，过分在意别人如何看待自己，进而产生恐惧感。具体表现为：觉得自己与他人格格不入，很难融入他人的交际圈子，经常感到拘束、紧张。较多体现在一些性格内向、害羞、小心谨慎的敏感人群。对于此类“社交恐惧症”，最有效的办法就是，走出孤僻的自我，尝试跟他人联系，找到拥有共同话题的朋友，建立自己的社交圈。（据《扬子晚报》）