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喝果汁不如直接吃蔬果
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“三大纪律八项注意”
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果汁没果,添加剂勾兑;冒充鲜榨,不如不喝——
喝果汁不如直接吃蔬果

 

  近期多家媒体曝光了部分大酒楼、火锅店、水吧大卖“自制鲜榨饮料”,实为添加剂混合液:如橙汁=砂糖+香精+食用胶+诱惑红+柠檬黄+酸味剂+柠檬酸钠,花生奶=葡萄糖+麦芽糊精+白糖+黄原胶+瓜尔豆胶+抗结剂+着色剂等。

  

  “山寨果汁”成本低口感好

  为什么商家喜欢勾兑“山寨果汁”,而且很受消费者欢迎呢?首先,从水果中直接榨果汁,要想提高出汁率很困难,成本相当高;第二,鲜榨的果汁很容易变色,质地不均匀,还容易发生沉淀;第三,由于季节因素,鲜榨果汁的品质很难保持一致,甚至有些原料会断档。

  而消费者,早就被那些果汁饮料吃刁了嘴,既不能接受果汁变色的事实,也不能接受鲜榨果汁不够甜、不够香、不够均匀、不够稳定的事实。于是饭店、水吧开始调配鲜甜的“山寨果汁”。很多家长喜欢给年幼的孩子买果汁饮料,其中的添加剂不得不令人担心。

  喝果汁不如直接吃蔬果

  如果您真想获得水果的全部营养,还是自己买来鲜水果,“劳烦”牙齿,在口腔里榨汁比较好。即便是百分之百果汁,其健康效果也不能和完整的水果蔬菜相比。(据《家庭保健报》)

 
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