白领健康的四项原则
夏季预防
冰箱食物保鲜膜中毒
卵巢囊肿会导致不孕症 应早诊早治
绝大多数口腔异味都与肠胃疾病有关
身上有快乐穴
版面导航      首页 2010.10.16以前报纸
 
3上一篇  下一篇4 2011年6月9日 放大 缩小 默认        

无标题

 

  据人民网消息 小说中曾有“笑穴”传说,其实真的有按按就让人心情好的“快乐穴”。

  叩叩提神三角区:膻中穴附近。膻中穴位于两乳头连线之中点,从颈部下方的胸锁关节最中间位置,到两个乳头可画出黄金三角区,此区域包括膻中穴,胸骨体和胸腺等。膻中穴是足太阴、少阴,手太阳、少阳,任脉之交汇,平时可用十指指尖轻轻叩击这个三角区,3分钟~5分钟就会让你神清气爽。

  按按消气穴:太冲。太冲穴是肝经上的重要穴位,不但能调节肝功能,疏泄毒素,而且能平息肝火。位于足背侧,第1跖骨间隙的后方凹陷处。自己重力按揉一下,怒气1分钟~2分钟即可烟消云散,十分有效。

  敲敲大腿外侧:胆经。胆经是人体气机升降出入之枢纽,能调节各脏腑功能。没事敲敲足少阳胆经对于经常心胸烦闷的人也有良好的提振作用。胆经最容易敲打到的就是大腿外侧,裤中线处,将大腿分为4段,坐在椅子上即可敲打。

 
3上一篇  下一篇4  
 
   
   
   


所有内容为鹤壁日报社版权所有.未经许可,不得转载或镜像

关闭