晨报讯(鹤壁日报记者 郭红艳)7月7日,记者在鹤壁职业技术学院田径场看到,参加市体校中招体育考试培训项目的学生正在徐教练的指导下进行基本身体素质训练,他们有的正在练习跑步的基本动作,有的正在沙坑练习立定跳远,个个训练刻苦,劲头十足。
据了解,中招体育考试项目为:立定跳远、前掷实心球和中长跑(男1000米,女800米)3项,计分方法和规则按照《国家学生体质健康标准》中3类项目的操作标准执行,考试结果按比例(满30分)计入中招成绩总分,同时作为综合素质评定的重要依据。
“明年我就要参加中招考试了,今年暑假我一定要在教练的指导下刻苦训练,在提高身体素质的同时努力提高中招考试成绩。”一位来自市实验学校的中学生一边训练一边告诉记者,他平时不爱运动,食欲又比较好,身体偏胖,他计划通过这个暑假的培训一定要把体重降下来,增强体质,为明年顺利通过中招体育考试而努力。徐教练告诉记者,前来参加培训的大多是身体偏胖、偏瘦、个子矮小、体质偏差的学生,他们中大部分是明年将要参加中招体育考试的,只要他们能按照要求认真学习,刻苦训练,一定会在中招体育考试中取得优异成绩。徐教练介绍,虽然暑期训练已经开始,但想来参加训练的学生仍可报名。暑期训练结束后,市体校还将继续办平时训练班,对学生进行周六、周日集中训练,以平时布置家庭作业的方式进行训练,希望有意愿的学生前来报名。
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