本期琨格亲子园将为广大准妈妈讲述“婴儿的枕头有何讲究”。

  枕头过高过低，都会影响宝宝呼吸通畅和颈部血液循环，影响睡眠质量和白天的精神状态，那么宝宝的枕头究竟多高才合适呢？这要根据宝宝的年龄和生理特点来决定。

  刚出生一个月之内的宝宝，脊柱基本上是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，可用成人的洗睑毛巾叠四折，给宝宝当枕头用。

  宝宝溢乳，并不是用加高枕头的办法就可以解决的，应让宝宝右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月大会抬头时，脊柱颈段出现突向前面的颈曲；6个月大会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲；l岁会走时，脊柱腰段出现突向前面的腰曲。所以宝宝从3个月大后，脊柱就不再是直的了，随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽，这时为使宝宝睡眠体位合适，就应该开始用枕头了。婴儿枕头的高度约4厘米，儿童则为6厘米~9厘米。

  宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉出现枕秃，家长常因此误认为宝宝患了佝偻病；过于松软的枕头，易使宝宝特别是新生儿发生窒息。枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬度合适，吸湿性透气性强，且能清洗，其他如稗草籽等类似物品也可以。

  下期栏目将为准妈妈们介绍“怎么教宝宝翻身”。

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  本期题目：婴儿何时需要枕枕头？

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