本期琨格亲子园，为广大的准妈妈们讲述“怎么教宝宝翻身”。

  先将宝宝仰面放在床上，妈妈从后轻轻握着宝宝的两条小腿，把右腿放在左腿上面，使宝宝的腰自然扭过去，肩也会转一周，多次练习后宝宝便能学会翻身。让宝宝侧身躺在床上，妈妈在身后叫宝宝的名字，同时还可用玩具逗引，促使宝宝闻声找寻，顺势将身体转成仰卧姿势。等到这一动作练熟后，妈妈再将宝宝喜爱的玩具放在身边，并不断逗引宝宝抓碰。这样，宝宝可能会在抓玩具时顺势翻回侧卧姿势。如果宝宝有些吃力，妈妈可帮下忙。当宝宝能练熟从仰卧位翻成侧卧位后，妈妈可在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，有意识地把玩具放得远一些（还应在宝宝的控制范围内），使宝宝有可能顺势翻成俯卧。

  训练宝宝翻身，妈妈需要注意5个问题：大约在宝宝3个月时才能训练他翻身，6个月时才能较熟练从仰卧翻成俯卧，因此妈妈要有耐心，让宝宝在愉快中进行训练；妈妈的动作一定要轻柔，以免扭伤宝宝的小胳膊小腿；开始训练时，练习时间和次数要慢慢增加；不要在宝宝刚吃完奶或身体不舒服时练习；宝宝学会独立翻身后，妈妈仍要继续让宝宝练习，为日后学爬打下基础。

  下期栏目将为准妈妈们介绍“宝宝多久洗一次头发最好”。

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  本期题目：婴儿的枕头有何讲究（答案见上期）

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