□鹤壁市中医院 张乃忠

  枸杞子，生于山泽丘陵之间，全国各地均有生长，秋后采集，晒干备用。

  枸杞子味甘性平，主要入肝、肾、肺三经，有养肝、滋肾、润肺的功能，常用于治疗：肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿早泄、虚劳咳嗽、消渴引饮等症。用量5g～15g为宜。

  配方运用：

  1.可配白芍、当归、何首乌等具有养血、润肤、乌发的功能；

  2.配当归、白芍、熟地、枣仁（本地产）、远志（本地产）、合欢花（即芙蓉花），可养血安神，治疗失眠、健忘、多梦等症；

  3.配当归、白芍、川芎、麦冬（本地产）、丹参（本地产）、葛根（本地产）、元胡、薤白（本地产）等可补血，配以活血化瘀之药治疗心绞痛、心肌缺血等，比单用活血化瘀、扩张血管药物治疗效果好得多；

  4.配女贞子（本地产）、绞股蓝（本地产）、草决明（本地产）、鬼针草（本地产）等，有降脂、降糖、降压等作用，上述药物皆补肾，制粉代茶有养生保健、增强体质、延年益寿等功效；

  5.配草决明、白蒺藜（本地产）、木贼（本地产）、车前子（本地产）等，有养血明目作用。治疗弱视、近视、昏花、内障等眼疾；

  6.家中做汤、煮饭时，可加入枸杞子、黄芪、西洋参、山药等，也可单味常吃，每日10g左右。

  因枸杞子性平，故久服不易生火，又因其价廉，比起参茸、虫草，大家都吃得起。网载枸杞子“产宁夏者良”，但其含糖量较高，尿糖体胖者酌用。

  枸杞子是养生保健、美容治病的好药，望大家即时采收。人们多赞宁夏、陕甘出产的枸杞子，不过名医孙思邈吃的就是鹤壁野生的。