口腔溃疡：

  把速溶咖啡的粉末撒到溃疡伤口上有止疼作用。在温盐水中加些苏打，用来漱口可以加速痊愈，并预防溃疡。

  咬破舌头：

  在口中含一个浸湿的红茶袋，红茶释放的鞣酸具有止血、止疼的效果。

  烫伤：

  一度烧伤（皮肤没破，和晒伤差不多）和小于拳头大小的二度烧伤（皮肤起泡、流水）可以在家自治。烫伤后，应立即将烫伤部位浸入凉水。如果家里有芦荟，可将芦荟汁涂在伤口上缓解伤情。另外，不管什么样的烫伤，多喝水、吃高蛋白、低钠的饮食都可以加速伤口愈合。

  咳嗽：

  对于哮喘患者来说，首选当然是医生开的处方吸入剂。但研究发现，如果只有一些呼吸道症状或者胸口发紧，那么在症状刚出现时喝2杯~3杯浓咖啡就可以缓解。

  芦荟汁治烫伤，快步走止胀气

  你的身体是否常常会出一些小状况？在它还没有发展成疾病，或者在看医生前，可以用一些家庭疗法来缓解。美国《预防》杂志近日采访了内科医生、营养专家以及理疗专家，梳理出来一些能快速缓解身体不适的锦囊。

  胀气：

  研究发现，快步走运动可以刺激内脏壁蠕动收缩，使气体更容易通过。

  喉咙发炎：

  不要试图通过咳嗽清理喉咙，要不停地小口喝水，并通过按摩颈部舒缓喉咙的肌肉。美国牙科协会同时建议，出现咽炎时、症状缓解时以及彻底痊愈后都要换一次牙刷，以防再次感染。

  腹泻：

  喝一杯红酒或白酒。研究发现，这些酒里的抗菌物质可以在20分钟~30分钟内杀死导致腹泻的病菌。

  割伤、刮伤：

  对于很小的伤口，涂上润唇膏能预防感染，伤口较大的话可以涂蜂蜜。大伤口必须用绷带包扎，为伤口愈合提供干净、湿度适宜的环境。

  鼻塞：

  长期使用治疗鼻塞的药物会伤害鼻腔，可用高渗生理盐水，每天冲洗鼻孔2次~3次。

  眼睛肿痛：

  用纱布蘸取新鲜的土豆汁敷在眼睛上，可以止痒消肿。

  经期不适：

  每天摄入200毫克镁有利于水分代谢，缓解腹胀感。经前2天~3天每天服用400毫克的维生素E可以缓解疼痛。

  疹子：

  研究发现，蜂蜜、橄榄油、蜂蜡混合物可以加速各种类型的皮疹愈合。（据《生命时报》）

  流感：

  感冒时多吃富含大蒜素的食物，如洋葱、大蒜和青葱，可以缓解流感症状。

  晕车：

  按压手腕上方三指宽的位置5分钟，可以缓解晕车恶心的感觉。