古巴百岁老人比例世界最高

  运动蔬果系秘诀

  据台湾“今日新闻网”2月6日报道，日前古巴有一位长寿专家宣布，古巴拥有共1800名百岁以上的老人，是世界上人瑞比例最高的国家，老年人口比例超过16%。

  古巴“120岁俱乐部”主席赛尔曼侯赛因指出，活到100岁的秘诀就是除了要有活下的动力外，还要水果和蔬菜的营养补充，并且要经常锻炼身体、参加活动等。虽然古巴人生活贫困，但是平均预期寿命高于世界平均寿命11年，在发展中国家位居第一名，全球排第24名。（据环球网）