十二生肖轮流转，今年是龙年。中华民族是一个崇拜龙的民族，龙象征着吉祥与力量，因此，赶着抢生龙宝宝的大有人在。不过，专家认为，刚结婚的夫妻不宜在蜜月旅行期间赶着“造人”，希望夫妻双方能够有计划地怀孕，做好充足的优生优育准备，毕竟，生一个健康的宝宝比什么都重要！

  给抢生龙宝宝的夫妻

  提个醒

  提醒1

  提醒2

  提醒3

  计划怀孕？这种事情在临床上并不常见。据广州市妇女儿童医疗中心产前诊断中心副主任李东至介绍，来门诊咨询的孕妇有一半是意外妊娠，也就是说，对于很多夫妇来说，怀孕完全是一个“意外事件”。

  从优生角度讲，李主任建议，女性在怀孕前1个月到怀孕后3个月，每天要口服0.4毫克的叶酸增补剂，这有助于预防胎儿神经管畸形的发生。同时，女性还应该抛弃所有的不良生活习惯，不吸烟、不喝酒，保持心情舒畅，生活起居要有规律，避免过度劳累。特别要强调的是，要避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质（比如放射线、铅、汞、苯、砷、农药等），最好能避免密切接触宠物。

  李东至指出，夫妻在准备怀孕前应做好心理、生理及生活上的准备，并且建议做一个全面的孕前检查，包括常规的一般检查、优生遗传检查和特殊检查（如果有一方患有一些疾病，比如肝炎、甲亢、糖尿病、肺结核、癫痫等，还需要做相关的特殊检查）。

  这里要着重强调优生遗传方面的检查，如果怀疑或已知某种遗传病，比如地中海贫血，或者本身有过自然流产、畸胎、死胎等不良生育史，或有物理、化学、生物等不良致畸因素接触史的夫妻要进行相关检查。

  1.地中海贫血：如果夫妇双方有同一类型地贫，会有生育重型地贫儿的风险。

  2.致畸五项：风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒、B19病毒为常见的可导致胎儿畸形的病毒，俗称“致畸五项”。

  3.染色体检查：染色体异常可以导致不孕不育、自然流产、胎儿畸形、智力低下、死胎等。

  4.三抗：精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体，其阳性可导致不孕和流产。

  5.封闭抗体：与自然流产有关。

  6.男性精液分析：针对男性精子质量的检查。

  专家强调，新婚或者打算怀孕的夫妇双方必须及早进行地贫筛查（抽血检查）。

  一般来说，轻型地中海贫血患者没有任何症状，或仅仅有轻微贫血，所以又叫地贫基因携带者，一般不需要接受治疗。如果不经过验血，大多数地贫基因携带者都不会知道自己带有这种遗传基因。李东至说，夫妇双方如果属于同一类型（α或β地贫）地中海贫血患者，便有1/4机会生下重型地贫患者。因此，这样的夫妇有必要接受产前诊断。

  专家指出，在怀孕11~12周时做绒毛穿刺或在怀孕14周进行羊水穿刺获得胎儿组织（绒毛或羊水），可以进行地贫基因检测，这种方法准确率达99%以上。

  新婚蜜月，浓情蜜意，很多人觉得这个时刻很适合造人，以为只要关注妻子的排卵期，同房就会怀孕。事实并非如此。

  广州医学院第三附属医院妇产科主任李映桃称，蜜月期间舟车劳顿，对异地生活环境不熟悉，加上精神紧张、气候变化等因素，均可造成女性内分泌紊乱，导致月经失调，“排卵期”不排卵，因而无法“一击就中”。所以，并不提倡在蜜月旅行造人。

  而且，从身体条件而言，夫妻双方因为筹备及举办婚礼、布置新居等大小事务，身心较为疲惫，再加上旅途辛劳，饮食不规律等，容易患上呼吸道或肠道疾病，此时怀孕也许会影响胎儿健康。

  李映桃说，如果在早孕期感染病毒，比如风疹，可能导致胎儿先天性心脏病、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒，还可引起胎儿唇裂。早孕期孕妇发热会损伤胎儿大脑，造成出生后小儿智力低下。可以说，从优生角度讲，新婚蜜月期不宜受孕。

  产检一步步走，发现问题早处理

  计划怀孕，造人前最好做孕检

  蜜月旅行，不提倡造人

  扎堆生仔

  麻烦在后头

  这年头，好事都喜欢扎堆，放假扎堆，旅游扎堆，就连生孩子也要扎堆。今年是龙年，从2012年1月23日开始至2013年2月9日结束，全年384天，并且龙年两头都有立春，堪称“双春年”（明年农历蛇年无春）。民间流传着“双春年适宜婚嫁，恋爱结婚生子，诸事大吉”的说法，因此，新春刚至，“龙年赶生婴儿潮”便风生水起。

  属相之说在民间也甚为流行。龙在十二生肖中代表天子及尊贵。所以，生男孩是小龙子，生女孩是小龙女，让人觉得今年生的宝宝不是聪明就是尊贵。

  然而，目前家长只想到了生龙宝宝，图个好兆头，却没想到扎堆生仔的麻烦在后头：比如产科床位紧缺；月嫂的行情看涨，今年月嫂的工资据说已飙升到每月4000元，还得抢订，实在是火暴得很；等将来，在龙年出生的孩子，入幼儿园、入学的学位也会异常紧张，竞争激烈，挤破头费尽心……估计到那时候才会明白，扎堆生仔是一个错误！

  其实，早已有前车之鉴，世纪宝宝和金猪宝宝就是教训。

  孕期热点解惑

  “一人吃，两人补”

  孕妇要多吃补品？

  孕期饮食在“多样化”的前提下，还要注意不可偏食。很多孕妇容易便秘，这是因为纤维素摄入不足，也就是说蔬菜水果吃得不够。因此，专家提醒准妈咪，饮食上一定要均衡，切不可一味进食高蛋白、高脂肪的食物而忽视了蔬果类。

  另外，孕妇并不是吃得越高级越好，盲目进补、摄入超过标准的营养，不仅会增加母体的代谢负担，还容易引起肥胖，为产后恢复体形带来困难。更为麻烦的是，如果胎儿发育过快，还会长成巨大胎（超过8斤），这些孩子出生后容易出现低血糖、低血钙等异常情况。

  怀孕后皮肤为何变粗糙？

  怀孕后，有的孕妇因为饮食不佳，摄入维生素A减少，就会造成皮肤粗糙的现象。如果不及时补充适量的维生素A，还会让孕妇患上夜盲症，甚至会引起腹中胎儿眼睛发育畸形。所以，孕妇要注意适量进食含有维生素A的食物，比如胡萝卜、红薯、莴苣、卷心菜、西红柿、菠菜等，也可以在医生的指导下口服鱼肝油。

  怀孕后为何总是腿抽筋？

  小腿抽筋是妊娠中晚期孕妇常见的症状，这往往是缺钙所致，所以，孕妇应该坚持补钙，多吃一些含钙的食物，比如海带、豆制品、虾皮等，也可以吃钙片。为了便于钙的吸收，也要摄入含维生素D多的食物，比如肝脏、蛋黄等，孕妇还要多晒太阳，这样可以通过自身合成维生素D。

  孕妇为何不能养宠物？

  孕妇最好不要养猫狗等宠物，因为猫狗跟主人很亲近，喜欢舔主人，而它们的舌头上有一种叫做弓形虫的寄生虫，很容易通过孕妇感染胎儿，导致胎儿畸形。

  一旦确诊怀孕，孕妇就应该在停经16周后定期到医院进行产检。李东至说，产检包括两项内容：一方面观察胎儿的发育情况，另一方面监测孕妇的身体状况。

  这几年来，出生缺陷的绝对数字逐年上升，这就更加凸显产检的重要性。李东至说，怀孕期间如果注意产检，可以在很大程度上避免先天缺陷宝宝的出生。

  李东至指出，产检通常情况下要做3次B超：第一次在怀孕11~13周的时候，通过B超检查胎儿颈皮厚度，这次检查可以大致上筛查肢体有无畸形、腹壁有无缺损以及脊椎弯曲的情况；第二次在20~24周，这次则可以检查出先天性心脏病、唇腭裂、四肢畸形、脑积水、足内翻、上消化道梗阻等；最后一次是在28~32周，这次是将上述两次没检查出来的再进行补查。经过这三次详细的检查，可以减少很多先天缺陷宝宝的出生。

  每个人都有可能怀上唐氏综合征的孩子，尤其是35岁以上的高龄孕妇。广州市妇女儿童中心一年有近4万名孕妇做唐氏筛查，其中去年大约有5260例因查出怀了唐氏宝宝而做了流产。一般来说，在怀孕11~12周就可以做唐氏综合征的筛查，早期诊断、早期处理，可减少对母亲的创伤，如果等到肚子鼓起来，有了胎动再处理的话，对母亲身心影响甚大。

  生龙仔龙女的明星们

  2011年，许多明星步入婚姻殿堂。而龙年又是好年份，他们中的很多人都纷纷造人，在2012年喜添龙宝宝。

  李念：1月生龙女

  1月25日上午，李念通过微博向大家宣布顺利产下女儿，成为娱乐圈第一个生得龙宝宝的星妈。

  小S：4月生“老三”

  2006年和2007年相继生下两个女儿之后，在去年9月，小S又自爆怀了第三胎，并公开承认第三胎仍是女儿，预产期大约在今年4月。在最近一次产检中，医师表示小S腹中胎儿发育良好。小S则说，“许老三”一定会像她本人一样幸福，因为有两个姐姐的照顾。

  刘德华：6月份将迎小龙女

  刘家有喜已经不是新闻了。大年初二，过了“3个月忌讳期”的刘德华在“华仔天地”与上千名粉丝团成员拜年时，笑容灿烂地大方宣布：“孩子应该是女孩，预计将在今年6月份诞生。”他还故作神秘地表示这个消息只与现场的粉丝们分享，惹来大家的一片恭喜。（据《羊城晚报》）

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