拆解

  电脑久坐族的

  九个流言

  6   第六条：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕正面的辐射反而最弱。头部到显示器的距离至少得50厘米~75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

  真相：电脑辐射大小不只要看显示屏的位置，还要看机箱的位置。距离远一些可以显著降低辐射，只是无论降不降低，其都在安全标准之内，意义并不大。

  一篇题为《电脑辐射——每天对着电脑4~6小时的人必看》的文章在网上流传很久了。在仙人掌、防辐射服依旧走俏的情况下，让我们来破解这些不科学的说法——

  5   第五条：应量购买新款电脑，不要使用旧电脑，旧电脑的辐射较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1倍~2倍。

  真相：新款旧款电脑的差别主要在性能方面，但“旧电脑的辐射较厉害，一般是新电脑的1倍~2倍”的说法没有科学依据。

  1   第一条：在电脑旁放几盆仙人掌，可有效吸收辐射。

  真相：一台电脑摆在那里，向各个方向发射的电磁辐射或电磁波的强弱主要是由电脑本身决定的，仙人掌根本无法屏蔽或吸附之。

  最关键的是，电脑的电磁辐射水平并不会对健康造成危害，没有屏蔽的必要。

  7   第七条：电脑显示屏会产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时要通风。

  真相：溴化二苯并呋喃是塑料耐燃剂——多溴二苯醚PBDE经过氧化偶联得到的产物。这种氧化过程在塑料燃烧时更为常见，而在日常使用过程中发生得很少。所以，一般情况下，溴化二苯并呋喃在塑料里存量很少，也不会释放到空气中，对人的影响很小。

  2   第二条：抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也有抗辐射的作用。

  真相：绿茶中含有β-胡萝卜素，但额外补充β-胡萝卜素并不会使人获得特别的益处。

  短期内摄入大量单一的食物对健康没有益处。菊花茶、螺旋藻和沙棘油的抗辐射作用也是无稽之谈。

  3   第三条：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001毫米厚的珍珠膜，可有效防止辐射。其次，使用电脑后，脸上会附着不少电磁辐射颗粒，要及时洗脸，这样可使所受辐射减轻70％以上。

  真相：电脑的电磁辐射主要来自于电脑里的各种电路，并不会产生类似放射性物质小微粒的东西。坐在电脑前，把电脑打开，身体就会接受电磁辐射，把电脑关闭以后，电磁辐射就立刻停止了，脸上不会有残余的微粒，也就没有必要洗掉了。

  传统的CRT显示器会因为静电而吸附一些灰尘，但这些灰尘本身并不会产生电磁辐射，因此，落到脸上也不会造成辐射损害。

  总之，洗脸是需要的，但和防辐射没有关系。

  8   第八条：多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，可防电脑辐射。

  真相：食物的摄入应注意营养均衡，荤素搭配，如果为了多吃上述这些食物而忽略了其他营养物质的摄入就显得得不偿失了。

  尤其是维生素A，人体长期大量单一地摄入富含维生素A的食物，容易引起中毒。因此，过多摄入富含维生素A的食物有害无益。

  4   第四条：操作电脑时，最好在显示屏上安装一块电脑专用滤色板，以减轻辐射危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。

  真相：滤色板只可以过滤掉一部分可见光，我们所指的电脑辐射一般都是无线电波、射频电磁波段，滤色板起不了作用。在电脑周围摆放金属物体会对电磁场分布产生一定影响，但实际影响微乎其微。

  屏幕亮度与电脑总的辐射大小的关系不大，因为电脑各个部件都会产生辐射，显示屏只产生一部分辐射，机箱里的CPU等元件才是辐射的主要来源。

  9   第九条：经常在电脑前工作的人会觉得眼睛干涩、疼痛，多吃香蕉会能缓解眼睛的不适症状。缓解眼部疼痛、干涩、失水、少神等症状，避免眼睛过早衰老.

  真相：长时间使用电脑导致眼睛干涩是视疲劳所致。因此，每隔45分钟要休息约15分钟，避免用眼过度。香蕉中富含钾，适当增加钾摄入量对高血压患者有益。不过，寄希望于吃香蕉防辐射是不靠谱的。（据果壳网）