今天白天阴转小雨，偏南风转偏北风2级到3级，温度4℃到9℃，夜里到明天小雨停止转多云。

  昨天是春分节气。此时节人体血液循环处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，易发非感染性疾病。膳食上总的原则是要忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。这段时期不宜饮用过肥腻的汤品。

  今天我市各气象指数是：

  人体舒适度：早晚为七，感觉冷；中午为六，感觉较冷；

  感冒指数：三级，不易感冒，体质弱的朋友要特别加强自我保护；

  穿衣指数：七级，建议着棉衣等冬季服装；

  行车安全指数：四级，雨天路滑，请注意行车安全。

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