琨格亲子园（连载33期）

  本期琨格亲子园为广大年轻妈妈们讲述“6岁~12岁孩子适合什么样的运动”。

  少儿武术 全国武术协会专门为儿童创编了4套武术套路，通过科学练习，可以增加骨密度，增强骨关节稳固性和灵活性，提高肌肉弹性和身体的柔韧性。但不能过分强调力量和柔韧性，避免伤害孩子正在发育的韧带和关节。

  滑冰 滑冰可以训练和提高孩子的平衡能力，还可以增强孩子的心肺功能。专家建议儿童滑冰从五六岁开始，并注意佩戴护具。

  乒乓球 打乒乓球时，双眼必须紧盯着忽远忽近、旋转多变的球，眼球不断运动，眼神经功能提高，从而消除或减轻眼睛疲劳，起到预防近视的作用。乒乓球的前期训练有一定难度，需要专注力与耐力，一般从6岁开始学。

  游泳 经常游泳能促进呼吸肌发育，增加肺活量。孩子游泳时一定要有大人陪同，以防出现溺水现象。

  当您在育儿方面遇到困惑时，琨格亲子园教育咨询中心将义务为您服务，给您满意的答复。

  本期题目：3岁~5岁孩子适合什么样的运动？（答案见上期）

  地址：淇滨区淇河路与嵩山路交叉口琨格购物中心

  琨格亲子园教育咨询中心：裴老师

  电话：3208008