“北京月收入7500元没有安全感”引发的热议还没有褪去，“收入过万不够花”的说法又传来。这个现象的背后有经济学的原因，但从心理学的角度来看，人们的不安全感很大程度是由于对生存现状的担忧，而最终导致生活满意度低下和主观幸福感的缺失。那么，到底赚多少钱，才能赚回我们的幸福感呢？

  收入与主观幸福感

  “金钱到底能不能买来幸福？”这是普通人关心的问题，也是心理学界一直关心的问题。“积极心理学之父”马丁·塞利格曼的团队曾经做过一个横跨40个国家的主观幸福感调查，并且考察了国民购买能力和生活满意度的关系。结果显示：国民购买力强的国家，人们的生活满意度也高。然而，收入和主观幸福感并不总是成正比，调查表明，当收入到达一定水平，财富增加就不能提高幸福感了。

  美国普林斯顿大学健康与幸福中心经济学家安格斯·迪顿和诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡尼曼调查得出，美国人的“幸福拐点”大概是年收入7.5万美元，这大概是美国中产阶级的收入水平。有人根据美国专家的方法推算，中国人的“幸福拐点”在年收入1.9万元人民币左右。但在北京，月收入7500元也很难满足生活需要的，这还有幸福感可言吗？

  主观幸福感并不完全取决于收入多寡。塞利格曼在调查中发现了一些“小样本”，一些贫穷的人拥有与他们收入水平不匹配的高幸福感。

  我国近20年来经济持续发展，但一些国外研究机构对中国国民幸福感的调查数据显示，我们的幸福感指数持续下降。这不禁让我们思考，到底是什么偷走了我们的幸福？

  塞利格曼在《真实的幸福》一书中总结道：“你对金钱的看法实际上比金钱本身更影响你的幸福……在所有阶层中，越看重钱的人对他们的收入越不满意，也对他的生活越不满意。”

  如何赚回主观幸福感

  钱赚多少未必能由我们自己控制，但心理学家发现，主观幸福感是有办法“赚”回来的。

  一方面，花钱在别人身上能够提高幸福感。研究发现：更愿意花钱在别人身上（如买礼物给别人或捐赠行为）的人拥有更高的主观幸福感。人类是社会性动物，类似馈赠的助人行为能够使我们感到快乐，在某种程度上能加强我们的社会安全感。

  另一方面，花钱买体验更胜于花钱买物质。也许你会认为物质主义的人最容易满足，事实上，他们的生活满意度是最低的，这不仅仅是因为他们看重物质和金钱，更因为他们的消费模式无法给他们带来快乐。

  旧金山州立大学的瑞恩·豪威尔等人的最新研究报告表明，非物质主义的人更倾向于花钱在体验性事物上，例如享受美食、听音乐会、旅游等，这种消费模式能够增加他们的心理满足感，最终让主观幸福感得到提升。

  用金钱提高幸福感有两个思路：一个会赚钱，达到临界水平；二是会花钱，把钱花在让我们感觉幸福的事上。

  （据果壳网）