盘点被夸大功效的

  鲨鱼软骨粉：

  传说鲨鱼不会得癌症，因此鲨鱼软骨粉被作为抗癌药物推销。事实上，鲨鱼也会得癌症。临床试验表明，鲨鱼软骨粉对癌症并无疗效，并且美国首位宣传鲨鱼软骨粉能抗癌的威廉父子，因这项虚假宣传受到了法律制裁。

  蛋白粉：

  没有特殊的营养价值，其价值不高于奶粉等蛋白质制品。

  所有的蛋白质在口服后，都在消化道中被分解成氨基酸，然后被人体吸收。

  目前，临床发现多起服用某知名品牌的蛋白粉引发肝功能异常的不良反应。

  阿胶（驴皮胶）：

  由驴皮或猪皮熬制而成，主要成分为蛋白质，其价值不高于其他蛋白质制品。

  羊胎素：

  主要成分为蛋白质，口服无效。注射羊胎素是否能抗衰老仍有待证实，其作用机制不明，而且有导致细菌、病毒感染，过敏等不良反应的危险。

  生长激素：

  为脑垂体分泌的激素，口服无效，必须通过注射才有作用。可用于治疗由于体内缺乏生长激素导致的侏儒症，其抗衰老的作用有待证实。长期使用会有严重的副作用，增加患癌症、糖尿病、高血压、前列腺增生等疾病的风险。

  褪黑素（“脑白金”）：

  为松果体分泌的激素。因其可能具有安眠作用，而被用于因时差导致的睡眠紊乱。其他方面则没有什么特殊功能。

  大蒜精：

  大蒜在预防心血管疾病和癌症方面的作用仍有待临床试验的证实。服用过量会导致多种副作用。

  卵磷脂：

  是组成细胞膜的基本成分，参与多种生理功能。只要有细胞膜的食材都含有卵磷脂，它存在于所有食物中，从日常饮食中就可以获取足量的卵磷脂，无需额外补充。有些人认为，大剂量补充卵磷脂有助于心血管及神经系统的保健，这种说法并没有得到证实。

  鱼油（“深海鱼油”）：

  含ω-3脂肪酸，或许能够预防心血管疾病。服用过量会导致出血。医学界建议吃鱼更好。

  （综合《家庭医生》等）

  核酸：

  核酸是组成基因的化学物质，但是人体内的核酸都是自我合成的，口服核酸没有营养价值和医疗价值，口服后将在消化道中被分解。此外，服用过多有患痛风和结石的危险。

  磁化水、频谱水、离子水、纳米水：

  其价值不会高于普通的水，没有任何特殊的保健价值。

  螺旋藻：

  螺旋藻是一种蓝绿藻，并不含有特殊的营养成分，它所含的营养成分都能从日常饮食中获得。没有确凿的证据表明它能治疗任何疾病。

  花粉：

  没有特殊的营养价值。没有确凿的证据表明它能治疗任何疾病，而且有可能导致过敏。 

  蜂王浆：

  没有特殊的营养价值。没有确凿的证据表明它能治疗任何疾病。同样，有些人服用蜂王浆会过敏。

  蜂胶：

  试验表明它具有抗菌、抗病毒、抗肿瘤等作用，但是否确有保健作用有待证实。蜂胶同样可能引起皮炎和其他过敏症状。

  灵芝孢子粉：

  没有确凿的证据表明，它具有治疗癌症的功效。