□鹤壁市传染病医院结核科主任主治医师 叶鹏

  3.让感染结核菌者减少发病。

  约有10%的感染结核菌者可能发生结核病，发病与否主要取决于感染者的抵抗力和感染结核菌的数量。降低发病风险的方法有：（1）生活有规律。避免长期过劳和精神紧张，饮食均衡，适当进行锻炼，增强抵抗力。（2）预防与结核病有关的相关疾病。如糖尿病，可使结核病发生几率增加4倍。又如艾滋病，可使结核病发生机会增加30倍。（3）改变不良生活习惯。①戒烟。吸烟数量越大，患结核病机会越多。吸烟引起的咳嗽、咯痰还容易掩盖肺结核症状，影响肺结核的及时发现和治疗。②饮酒。大量饮酒可导致营养不良和抵抗力下降，同时酒可损伤肝脏，一旦患结核病，可增加抗结核药对肝脏的毒性而影响治疗。③避免长期熬夜。（4）对高发人群进行预防性治疗。其重点对象是新发现的排菌肺结核病人家庭内受感染的儿童，特别是5岁以下儿童和结核菌素试验反应≥15mm或有水疱的成员。

  4.防止结核菌传播。

  （1）减少结核菌播散：加强健康教育，使大家懂得结核病的危害和传染方式(尤其是呼吸道传染)，养成人人不随地吐痰的习惯；结核病患者的痰应进行焚烧或进行药物消毒处理；病人在咳嗽、打喷嚏时，要用手帕捂住嘴或戴口罩，不要近距离面对他人说话；病人所用物品应经常消毒和清洗。（2）减少环境中结核菌的浓度。要养成定时开窗通风的习惯，尽量让阳光照进室内。