性功能障碍在男性中很常见，男性或多或少都患有轻微阳痿。但是很多男性羞于启齿，隐瞒病情或是胡乱就医，导致病情加重，那么男性如何去预防这个羞于启齿的病呢？

  1.培养正确的性观念。不纵欲不滥交，树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

  2.夫妻之间应互相尊重，进行心理压力的调节和缓解。心理治疗尤为重要，妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。夫妻互相交流感情，互相信任，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

  3.烟酒可导致阴茎勃起障碍。养成良好的生活习惯十分重要，烟草可影响男子阴茎血液供应，且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。

  4.注重饮食，加强锻炼。美国研究人员发现，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿风险。散步、游泳等都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患性功能障碍的几率。

  以上只是一些预防阳痿的小知识，但如果患了性功能障碍，还是去专业的医院进行确诊治疗才是最佳的方法。爱民医院破解男性健康难题，引进先进的“太阳神男性工作站”，该系统模式囊括了男科泌尿生殖类、性功能障碍类、男性不育类等几乎所有病种，对男性患者来说，这是一个令人振奋的好消息。(王云)