人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的，合适的床上用品与生活质量密切相关。目前市场上琳琅满目的床上用品使人眼花缭乱，如何能够挑选到既舒适高雅又经济实惠的床上用品是许多市民关心的问题。

  枕头高度9厘米左右为宜

  “有调查表明，一般枕头高度在9厘米左右为宜，也就是相当于自己立起拳头的高度。”5月28日，在新世纪广场东区罗莱家纺专卖店内，销售经理王帅旭告诉记者，枕芯以荞麦皮等易调物为好，枕芯装填要松软，这样有利于在睡眠时调整。

  羽绒被轻盈 蚕丝被环保

  王帅旭告诉记者，羽绒被的主要填充物是鹅绒或鸭绒。两者相比较，鹅绒被要比鸭绒被好一些，一般来讲，含绒量达50%以上的就是优质羽绒被了。

  “羽绒被保暖性好，具有良好的吸湿性、透汗性，而且具有轻、柔的特点，特别适宜患有高血压、心脏病、血液循环不良的人士及老年人、孕妇、儿童等使用。”王帅旭说，挑选羽绒被时，要记住下列几个步骤：一按。将羽绒被铺平，让其自然恢复三分钟，再用手按压被子，随即将手松开，看被子是否能快速回弹恢复原状，回弹速度越快，羽绒质量越好。二摸。用摸捏试其手感柔软程度，有无完整的小毛片或过大过粗的长毛片、羽毛管等。如手感柔软又有完整的小毛片则是正宗产品。如有过大、过粗的长毛片，手感柔软但回弹性差则是软化毛片而非羽绒，若手感柔软但有短小粗硬的羽轴则是粉碎片，这种被子不能使用。三拍。用力拍打被子，看有无粉尘溢出，粉尘溢出量越少越好。四揉。用双手揉搓被子，看是否有毛绒钻出，如有毛绒钻出，说明其面料是仿绒，不宜选购。五闻。用鼻子接近羽绒被做深呼吸数次，无异味则是佳品，若有明显臭味，则不宜使用。六掂。用手掂一掂羽绒被的重量，同时观看体积的大小，重量越轻体积越大越好。

  “好的蚕丝被是用100%的桑蚕丝做填充物。因蚕在生长过程中不能接触农药等化学药品，因此蚕丝被是最绿色环保的被子。”王帅旭说，蚕丝的主要成分是动物蛋白纤维，含十几种氨基酸，对人体有益。最便宜的被子要数纤维被了，在所有的被子当中，纤维被价格适中，纤维被可分四孔、七孔、九孔被等，纤维孔数越多其保暖性、弹性、透气性也就越好。

  (晨报记者 赵玮）