现代人尤其是受过高等教育的知识分子，什么都讲计划，生儿育女也不例外。有些人的计划有些过度了，就连正常的夫妻生活也要跟着体温表和排卵期进行。其实，生儿育女对于上一代人来说，是再自然不过的事，可如今却成了很多年轻夫妻心头的痛。

  鹤壁爱民医院不孕不育科主任张淑利认为，做系列准备，包括戒烟、戒酒、做孕前检查、吃维生素、测排卵期……当然，这些计划从生殖健康的角度说，都没有错，但问题是有些人的计划有些过度了，生儿育女本来就是人类的自然行为，在此过程中如果人为干扰因素太多，搞得自己太紧张，反而不利于受孕。

  另外，民间有很多关于“造人”的说法，也使得不少有怀孕计划的夫妻在某些季节、属相年、月份拼命努力“造人”，殊不知，这也给自己增加了一种无形的压力。总的来说，保持平常心，降低期望值，才能给自己带来好“孕”气。

  如果出现育龄夫妇婚后同居达一年以上，性生活正常，亦未避孕，但较长时间后仍未怀孕的，应尽快到医院查明原因，确诊是否患有身体上的其他疾病而引起不孕，然后对症治疗，在医生的指导，争取早日好孕。爱民医院关爱您的健康，健康热线：3326120。（爱民）