高考达人人物档案 姜震

  总成绩：652分（语文123分 数学141分 英语132分 理综256分）

  成绩单：我市理科裸分第二名 河南省理科第338名

  18岁的姜震有些腼腆，说起话来慢条斯理。“我考这样的分数，发挥算比较正常，其实高三时我的成绩也不稳定，一般保持在前十名，可最差时考过二三十名。可能其他同学这次高考没有发挥好吧。”姜震谦虚地说。

  总结高中三年的收获，姜震说他三年来学习比较紧张，但给他最大的受益的是养成了“胜不骄、败不馁”的心态，学会了收放自如，自我约束力也提高了。

  打好基础不偏科

  说起自己的学习经验，姜震说：“首先，学科要均衡，不能偏科。其次，用好错题本。鹤壁高中的学生一般都有错题本，整理好的错题本需要经常翻看，从中找找做题思路，如果再做一遍仍然不会，错题本就没有意义了。打好基础很重要，其实高三做题的时间太多了，看书的时间反而少了，高三第一轮复习要打好基础，第二轮和第三轮复习根本没有时间看书，时间都用在了做题上，一些小知识点不背下来，做题时就容易忘记。高考前再拿起书本看的话，就来不及了，一些基本的知识点要及时消化。”

  这些学习经验是如何积累的？姜震说，高一入学时，他的成绩还能排在前几名，后来成绩就有些下滑，进入高三，有些同学突然爆发，成绩一下子跑到前头去了，“但我觉得头两年就应该打好基础，一些好的学习方法从那时候就积累下来，高三再用会事半功倍。始终保持一个稳定的学习成绩，高考时一般就不会出现较大意外，所以不要去奢想高三会有成绩大爆发，至少要保持正常发挥。”

  提高自我约束力

  假期该如何处理做作业和玩之间的关系呢？“我遇到过有些同学暑假先使劲儿玩，然后回学校后再狂补作业。我一般回家先写作业再玩，也听听歌。”姜震说，要有一个良好的自我约束力，该学习时专心学习，该玩时放开玩，他在校内不多的业余时间中，喜欢跟同学踢足球。

  面对成绩上下波动的情况，姜震有自己的见解：“其实到高三时，大家的能力都差不多，就看谁发挥得好。所以学习时需要一鼓作气的精神，平常考好，最后自然就能考好。”

  学好数学对不少学生是一个挑战，而姜震学得很轻松。记者了解到，除了参加学校组织的特训班外，从小学到高中他没有参加过校外的辅导班。“做数学题时，我觉得有固定模式。不管题型再怎么变化，都要从中发现规律，找到做题思路。”姜震建议那些数学成绩差的同学，不妨试试一些简单的方法，如一个类型的试题多做几道，甚至几十道，最终也能找到规律。

  父亲发短信鼓励学习

  姜震家在淇滨区金山办事处辛村，记者曾经到该村采访过。据当地村民介绍，这个村子是个状元村，出过不少博士生、硕士生，不乏有考入清华、北大的学生。

  姜震的父亲姜延兵一直鼓励儿子考清华大学。“俺家隔壁就出了一个清华大学的学生，人家是高中保送上清华的，所以我们一直鼓励他将来也能考进这所大学。”姜延兵说，今年他家出了两个大学生，大女儿高考过了三本线。两个孩子读高中时都住校，家里还开了个门市部，所以姜延兵平时一个月才能见到孩子一次。

  “孩子学习忙，也很少打电话。高三下学期，经常给他俩发短信，多是鼓励的话。晚上，他俩回宿舍开机就能看到，也给我回复短信，简单说说学习情况。”姜延兵说，他也经常跟班主任联系，了解孩子的状态。