核心提示

  热爱运动的人，是不会让盛夏暑气阻挡的，而长时间户外活动，需要有效的防晒保护。习惯忽视皮肤保养的男士，常常是被太阳“灼”痛了，才会意识到防晒的问题。有调查显示，平均78%的女性会使用防晒产品，但只有34%的男性会使用。台湾护肤专家牛尔提醒，紫外线照在肌肤的量是会累积的，男性皮脂分泌比女性旺盛，照射紫外线后，出汗多，毛孔易堵塞，面部易被感染或长粉刺、斑疹，有老化、皱纹、斑点、粗糙、皮肤癌的风险。因此，男士们在盛夏更加需要防晒！

  质地：非油性

  男性肌肤大多偏油，因此在防晒产品的选择上，宜选用非油性质地、具有补充水分功能的产品。

  男人在选择护肤品上，会粗枝大叶地以为选择SPF值、防水性能最高的，就是最好的！但护肤专家指出，这是大错特错，因为防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤也有一定的刺激作用，一般SPF值越高，刺激就有可能越大，选择防晒品的时候一定要权衡性能和付出的代价。例如，突出防水性能的防晒品，多为油包水乳化型产品，比较油腻，作为日常防晒品用，肌肤会有不透气的感觉，最好只是在游泳等户外水上活动的时候用。

  关键：选防晒系数

  男士防晒与女士防晒的唯一区别是，男士不在乎黑白问题，主要是为了防止皮肤受到紫外线的伤害，避免皮肤红肿、脱皮以及各种皮肤病等。

  男士的防晒品，可以根据自己的皮肤对紫外线的反应程度和所处的场所而定。经常在室内活动的白领，使用防晒系数SPF15 PA++、具有抗氧化成分的产品已经足够。经常进行室外活动的人，需要防晒系数SPF30 PA++、带有防水效果的防晒霜。在海拔高的地方、接近热带的地方或者户外游泳，就要选择防晒值更高的防晒品。去海边郊游时，难免会碰到水，防晒产品是否防水很重要，随时补涂防晒品才能达到最好的效果。

  防晒品上的SPF值是针对阻挡UVB的功效值，PA则是针对UVA的，所以那些不怕衰老只怕晒伤的男人，选择防晒产品时可以关注SPF值大于关注PA值。

  用量：需要一定厚度

  在涂防晒品时，男人常常很“小气”，随便涂绿豆粒大小的分量，擦过就算。事实上，任何防晒产品，都需要一定的厚度才会有效果，物理防晒类型的产品至少涂出0.5毫米的厚度才有效果。

  擦防晒品的次数，也应该视皮肤而定。在外出之前30分钟涂上防晒霜，如长时间在户外，要每80分钟涂一次，而在大运动量排汗之后，就要重新涂抹防晒品。若皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。(据《羊城晚报》)