近日来,一则“吃西瓜等于服伟哥”的消息频见报端。据美国这项最新研究结果称,西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物,可帮助放松血管,这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。该研究还说,吃“三个西瓜等于一粒伟哥”。“近年来,关于食物可以壮阳的新闻屡见不鲜,但食物壮阳的可操作性不强,很难起效。”中国医学科学院西苑医院男科主任郭军认为。
食疗不等于药补
郭军说,中国人大多坚信“药补不如食补”,因为人们觉得,食物不会像化学合成药物那样有毒副作用。然而,食疗和药疗是不能互相替代的。药物治疗需要一定的病理基础,有效浓度达到一定量,有时剂量非常小的药物被人体吸收后,就能产生效果。而食物缺乏这种属性,如果要达到同样的作用,那么摄入量就太大了。
就拿“吃西瓜等于服伟哥”来说,二者只是在成分上有相同之处,如果想要达到服药效果,就需要吃大量西瓜。拿“三个西瓜等于一粒伟哥”来说,即使有那么大的胃能吃那么多,但西瓜是生冷食品,吃多了会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。
食物壮阳没有临床证实
如今盛传的某些食物具有壮阳功效,其功效到底有多大,可行性如何,都缺乏广泛的临床研究给予证实。“有些餐馆爱用食物壮阳做经营噱头,其实都没用。所以,我不会对患者说,你吃什么东西就可以壮阳,这不科学。”郭军强调说。
不过,在日常生活中,适当摄入某些食物,滋补身体是可行的。
“各种食材的出产环境不同,其本身的微量元素含量也不同,这可以补充人体所需。”如鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,应多补充。鸡蛋含有8种人体必需的氨基酸,可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。但要注意的是,它是对精子有好处,对壮阳就未必了。
几类人不宜食用西瓜
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏必吃的水果。然而,西瓜并非人人可吃。
西瓜约含5%的糖分,主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。糖尿病人在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。
肾功能不全患者,其排出体内水分的功能降低。这类人若吃太多西瓜,会因摄入过多水分,又无法及时排出,而致使水分在体内超量储存,血容量增多,加重水肿,诱发急性心力衰竭。
风寒及风热感冒患者,在感冒初期吃西瓜,会使感冒病情加重或病程延长。
此外,口腔溃疡被中医认为是阴虚内热、虚火上扰所致。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重病情。(据《扬子晚报》)