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| 南方一个体操训练中心内，正在进行基础训练的小女孩因为疼痛嚎啕大哭。一名教练笑着说，这样的场景，每天都会出现，孩子们只有通过哭喊、数数、含泪唱歌等方式，才能减少超越极限时的痛苦。 |
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| 一年前的一项调查显示，中国目前有100多个举重训练基地，分布在各省市体校、运动队等单位。其中，女子举重基层队伍的架构基本与男子相同。两个孩子互相压腿训练腰背肌肉。 |
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| 广西省南宁市体育馆业余体校，一名教练站在女孩的腿上帮助她拉筋，女孩疼痛难忍，失声痛哭。 |
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| 尽管中国现在从事专业举重训练的运动员达到万人，但这其中全国范围内专业练习举重的女子选手不足千人。 |
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| 沈阳体校体操课上，教练正在帮助一名学员压腿。大约60名6岁到15岁的孩子在这里接受为期9年的体操课程，其中优秀者可能被选送至国家队。 |
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| 北京双桥体操学校内，孩子们在做倒立。5分钟后，孩子们开始出现极限反应，眼看他们己无力支撑身体，但又怕教练责怪而不敢停下来，小手臂不停颤抖，哭喊声此起彼伏……这时，教练让他们开始数数，“1、2、3……98、99、100”，数满了一百，孩子们才能停下，而此时的孩子面色通红、两眼含泪。 |
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| 广西省南宁市，小梁的柔功练的最到位，女教练在精心培训她。 |
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