男人做到以下几点，就能远离男性疾病：

  1.饮食清淡。吃太多油腻食物会增加患心血管疾病的几率。男人应逐步适应多吃清淡的食物，多吃植物油，少吃动物油。平时多吃些蒜和鱼肉，适量喝些红葡萄酒，能有效降低胆固醇含量。

  2.预防睾丸癌。20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，睾丸癌的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男人可以在洗澡后自己检查性器官，如果皮肤上长有小包，应立即去医院检查。

  3.每年例行体检。许多男人不爱去医院，总认为自己没什么病，但据统计，有80%的重病患者由于长期不去医院，贻误了最佳治疗时机。

  4.重视胸口痛。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻后会消失。这有可能是心脏病的早期症状，最好到医院检查一下。

  5.戒烟。吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的几率。男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、甜椒、葱、蒜、菠菜和橙黄色水果、鱼肉等，以减轻吸烟带来的危害。（爱民医院 红梅）