胃溃疡是一种常见病，长期以来，人们对胃溃疡病人的饮食存在认识误区。

  少吃多餐：不少患者少吃多餐，以进食来止痛。其实，这会使病情加重，因为食物进人胃内，虽然能中和一部分胃酸，但又会刺激胃酸分泌，因而少吃多餐会使溃疡部位不断受到胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合，所以溃疡病人平时饮食还是定量定时为好。

  只吃细软食物：研究表明，食物中纤维素不足也是引起溃疡病的原因之一。饮食过分细软者，胃溃疡复发率为80％，同时细软食物在口腔中咀嚼时间较短，未能使唾液充分分泌。所以胃溃疡病人只要病情稳定，可以食用普通饮食。

  忌吃辛辣食物：其实，辣椒会刺激胃黏膜合成、释放前列腺素，前列腺素能有效阻止有害物质对胃的损伤；大蒜能杀灭胃内的幽门螺杆菌，该菌是消化性溃疡主要致病原因之一。可见，胃溃疡可以根据自己喜好来适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物，只是注意不要过量。至于茶、咖啡、盐，胃溃疡病人确实不宜多饮多食，它们会刺激胃酸分泌。

  胃肠疾病发病原因较复杂，在病因不明的情况下不要擅自用药和进行自我食疗。一旦出现肠胃不适，应及时到正规肠胃专科就诊，正确诊断，对症治疗，不能怕麻烦不去医院治疗，容易耽误病情导致病情恶化。

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