近日，一位23岁的女孩被确诊为胃癌。据河南省肿瘤医院专家介绍，现在，年轻人的胃癌发病率比30年前翻了一番，早餐没空儿吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、加班夜宵地摊儿吃……上班族的这些饮食习惯却是胃的“杀手”。

  专家提醒，如果您经常出现胀气、反酸、消化不良、食欲不振等不适，一定要去医院检查，别当成消化不良不在意。

  ●遗憾   23岁女孩被确诊为胃癌   近日，在河南省肿瘤医院，23岁的小朱被确诊为胃癌。该院内科主任医师王居峰对此感到惋惜。

  据了解，几个月前，小朱的食欲开始变差，并伴有腹胀。她以为是消化不良，自己买了点儿药，想着挺一挺就过去了。可她的病情越来越严重，一直发展到吃不下饭，就算吃下去也会吐出来，体重减轻了十多斤。最后，她怎么也想不到自己患了胃癌。

  王居峰说，患胃癌原因是多种因素长期、共同作用的结果，其中包括遗传因素、环境因素等，而不规律的饮食和生活习惯，会增加患胃癌的风险。

  他了解到，小朱在郑州一家企业做文案工作，中午只有一个小时的吃饭时间，米皮、凉皮、麻辣烫、烩面成了她的主要选择，为弥补午餐摄入营养的不足，晚餐又常吃得特别丰盛。

  王居峰说，这与正常的生活规律相悖。

  ●统计   青年人胃癌发病率30年翻一番   “现在，青壮年胃癌患者数量不断上升。据相关统计，目前19岁至35岁的人胃癌发病率比30年前翻了一番，而且发病恶性程度高，治疗效果差，生存期非常短。”王居峰说，这些患者有一个共性——生活不规律。

  王居峰说，有位胃癌患者常上夜班，夜里吃夜宵要么是烧烤，要么是烩面。而吃夜宵或吃晚餐过晚，对胃的伤害非常大。还有位胃癌患者特别爱吃辣椒。王居峰说，经常吃辛辣的食物，会破坏胃肠道的正常功能，严重损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等。

  “过咸的食品都会损伤肠胃，更别说辛辣的食品了。”王居峰说，当把浓度为20％的盐水喂给小白鼠后，鼠的胃黏膜会产生广泛的弥漫性充血、水肿和糜烂，继而出血、坏死。

  ●专家提醒   胃病患者应每年做胃镜检查

  王居峰提醒上班族，早饭最好喝粥；午饭尽量选择盒饭或中式快餐，有荤有素，均衡搭配；晚餐尽量清淡些，吃炒菜，喝粥就可以。

  王居峰强调，人每天都要吃一定量的新鲜蔬菜，少吃辛辣、刺激、卤制、腌制、烤制的食物，少熬夜，熬夜会使胃癌的患病率提高50%。

  如果胃部不适，应及时就医。患胃病的人更应该留心胃痛的规律和时间变化，每年都应做一次胃镜检查。一旦出现呕血、便血和不明原因的消瘦，要及时去医院检查。（据《扬子晚报》）