最近，有关白酒的塑化剂风波无疑是最受关注的新闻事件之一。其实，塑化剂还有不少“亲戚”，它们有一个共同的称呼——环境内分泌干扰物。顾名思义，它们最爱的就是破坏人的内分泌系统。

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  别只盯着“塑化剂”

  先得声明，这绝不是为“塑化剂”开脱，生存环境与食品安全关系所有人的健康安全，这毋庸置疑。

  可这里也得说一句：您要想健康，就别只盯着塑化剂。

  为啥这么说呢？因为在许多人身上存在着一个奇妙的健康悖论。他可以一面指责酒中的塑化剂超标，一面顿顿狂饮、无酒不欢；他可以一面指责外面空气质量太差，一面叼着香烟吞云吐雾，浑然不觉自己为室内的PM2.5做出了多大“贡献”。

  有人说，按照现在的塑化剂含量，每人一天摄入1斤以内的白酒还算安全。这个计算结果是否正确先不说，但任何人只要每天喝1斤白酒，他的健康一定保不住。然而真的有人对塑化剂畏之如虎，却依然敢每天狂饮半斤八两。

  其实，不论酒中有没有塑化剂，过量饮酒、大量摄入酒精带来的危害，都会给人的肝、心、脑带来巨大伤害。

  至于香烟更是室内空气污染的主要来源，它不只是伤害人的肺，而且男人越抽越“软”，女人越抽越“老”，全身血管、脏器及各系统都会被它所害。而这些危害，同样是致命的，这已经被医学界再三证明了。

  所以，在我们关注“塑化剂”新闻的同时，也该多想想。想要健康，我们应关注的绝对不仅仅是“塑化剂”，也是时候该反省一下我们自己的行为是否健康了。（据《金陵晚报》）

  A   塑化剂和农药 两大环境内分泌杀手

  邻苯二甲酸酯，这个名字你一看肯定觉得很陌生，但只要把它换成“塑化剂”三个字，你就恍然大悟了——这不就是最近在新闻里反复出现的那个东西吗？

  所谓塑化剂，又叫增塑剂，它是一种增加材料的柔软性或是材料液化的添加剂。然而后来人们发现，当它以不恰当的方式进入人体后，对人体健康危害巨大，尤其是对内分泌系统危害最大。

  江苏省中西医结合医院内分泌科主任刘超教授说，我们体内有多种激素，这些激素的来源很广，有些是人体自然分泌、合成的；有的是人从外界摄入的，比如口服雌激素类药物，就是从外界摄取补充激素；还有一些物质，它们本身不算激素，可它们进入人体内，便会发挥类似激素的作用。当然，它们可不是好心给你帮忙的，反而以添乱为主，因为它们会影响人体整个内分泌代谢，从而带来许多问题，所以，医学界便将这一类物质称为环境内分泌干扰物。

  这种会损害人体内分泌系统的环境内分泌干扰物中，就包含了塑化剂，但损害内分泌系统的并不只有塑化剂。除了邻苯二甲酸酯外，这个“家族”里还包括洗涤剂（壬基酚、辛基酚等）、有机氯农药（DDT等）、有机磷农药（乐果等）、杀虫剂、除草剂、合成树脂原料（双酚A等），甚至绝缘材料（多溴联苯等）。

  医学界普遍认为，塑化剂和农药（包括除草剂、杀虫剂）是现在最突出的两大“环境内分泌杀手”。

  ◎如何让我们

  少受其害◎

  ■尽量减少接触杀虫剂、塑化剂类产品。

  ■避免使用廉价的塑料袋、饭盒，尤其要避免使用这样的塑料制品盛放食物。

  ■减少在外就餐，尽量自己炒菜。

  ■由于环境内分泌干扰物可以通过皮肤等渠道入侵人体，所以气味很大的塑料拖鞋或其他制品也应少用。

  ■许多化妆品都容易成为环境内分泌干扰物入侵的媒介，比如指甲油和香水，所以少化浓妆也是一个自我保护的手段，这对于孕产妇来说尤其重要。

  B   甲状腺疾病和糖尿病 都与它有关

  刘超说，医学界刚开始关注塑化剂问题，和男孩子尿道下裂有关。

  当时不少医生发现，一些男孩子明明性别染色体显示为男性，其他性征也都正常，偏偏尿道下裂，必须蹲下小解，情况严重时，有些男孩子甚至会被粗心的父母误当成女孩抚养。后来，医学界认为，这和母亲孕期接触塑化剂有关。

  后来，越来越多的证据显示，塑化剂和其他环境内分泌干扰物，可能和各种的内分泌疾病有关。

  “许多环境内分泌干扰物，起的都是类雌激素的效果，所以现在比较常见的，如女孩子性早熟、男孩子乳房发育，都与它们有关。”刘超说，但更让内分泌科医生担忧的是，它可能还和内分泌科常见的两大类疾病有关联，这就是甲状腺疾病和糖尿病。

  刘超曾经带领科室里的成员做过一个实验。他们选择用一种叫做“多溴联苯”的环境内分泌干扰物，给老鼠灌胃，结果其中一部分老鼠得了糖尿病。再一查，这些老鼠体内的胰岛细胞大量变形、凋亡，导致正常分泌胰岛素的细胞数量大幅度减少。

  胰岛细胞如果大量凋亡，胰岛素分泌不足，老鼠就可能会出现血糖代谢异常，患糖尿病的风险也会增加。这种情况如果发生在人身上也可能成立。

  这些环境内分泌干扰物对甲状腺的影响也很大。有些环境内分泌干扰物可引起甲状腺形态改变，它还会影响甲状腺激素的合成、分泌、贮存、释放、转运、清除等各个环节，使甲状腺功能紊乱，最终表现为甲状腺功能亢进或减退。甚至有研究者认为，部分环境内分泌干扰物可能增加人们患甲状腺肿瘤的风险。

  刘超说，大家都听说过现在糖尿病高发、甲状腺疾病高发的问题，这其中，生活方式的改变是一个很重要的因素，但环境内分泌干扰物对此的影响，越来越引起人们的关注。“内分泌本身是一个很复杂的系统，它需要保持平衡，而环境内分泌干扰物会打破这一平衡，干扰它的正常运转、代谢和工作。而内分泌系统又可以影响全身，一旦出现问题，可能会引起多方面的健康问题。”