□晨报见习记者 祁凯燕

  11月中旬，23岁的张先生在体检中检查出轻度脂肪肝。他在惊讶自己如此年轻就患上脂肪肝的同时，发现好几位年纪差不多的同事也检查出了不同程度的脂肪肝。近日，记者在我市几家医院采访发现，现在脂肪肝的发病年龄越来越低，人数越来越多，原本多发于体型偏胖的中年人的脂肪肝，已经成为一种不分年纪的常见病。

  “要不是单位组织体检，根本想不到我这么年轻就得了脂肪肝，一直以为这种病只有中年人才会得。”张先生说，“更没想到的是，很多和我差不多年龄的同事也得了脂肪肝，医生告诉我，现在得脂肪肝的年轻人很多。”

  记者从我市几家医院了解到，现在脂肪肝的发病率越来越高，发病人群的年龄跨度也越来越大。“我们这儿接诊的年龄最小的一位患者，才刚满8岁，他就是营养过剩造成的脂肪肝。”市人民医院的医生告诉记者，如今，生活质量大幅提高，市民饮食过于丰盛，加上运动过少，很多人就患上了不同程度的脂肪肝。大多数脂肪肝患者不会感觉到明显不适，一般是在体检中发现。一旦感觉不适后就医时，病情已经比较严重，或已经引发多种并发症，如心血管疾病、脂肪性肝硬化、肝癌等。

  “脂肪肝没有特效药物治疗，患者只能控制饮食、加强运动，促进肝脏脂肪分解，从而减轻病情。预防也是这样的方法。”医生告诉记者，注意饮食，就是要减少摄入高脂肪高热量的食物，尽量以清淡为主。同时，避免刺激性食物，戒酒。平时应多做运动，如慢跑、打羽毛球、走楼梯、舞蹈等有氧运动，可帮患者减肥，促进肝内脂肪消退。

  “一般来说，如果市民体型略肥胖或超重，就要考虑是否患了脂肪肝，及早检查治疗，可以较好控制，以免病情加重。”医生说。