□晨报见习记者 田思民

  冬天晚上下班，从呼啸的寒风中回到家里，热水、暖气一应俱全，此时，洗一个热水澡是上班族解压驱寒之首选。“窗外寒风冰雪，浴室热气蒸腾。”淇滨区某公司白领小郭对冬天洗热水澡情有独钟。

  每天只要时间允许，小郭就洗澡，不洗身上就痒，而且越洗越痒。有时候穿羊毛衫，他感觉羊毛或者线头蹭到皮肤就会痒，这让他很难受。那么，洗澡和皮肤瘙痒之间到底有没有关系呢？

  为此，记者采访了京立医院皮肤科的乔祥恩医生。“讲究卫生是好事，但洗澡次数过多，搓擦皮肤过度并没有好处。”乔祥恩就此进行了解答。

  “洗澡过勤容易破坏人体正常的皮肤结构。皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天把皮垢洗掉，对皮肤有一定的清洁、保护作用。但是洗澡过勤，或者搓擦皮肤过度，很可能破坏皮肤的角质层，使其保护皮肤的能力减弱，表皮细胞内的水分更容易蒸发，特别是冬天，在室内暖气充足的情况下，皮肤就会干燥，从而出现皮肤瘙痒。感到瘙痒后，有些人会使用硫磺皂，这样做适得其反，会加重皮肤的干燥程度。”乔祥恩说。

  乔祥恩建议，冬季每周洗两三次澡是比较合适的。对于那些有每天洗澡习惯的人来说，要特别注意洗澡的方法。“首先洗澡的水温不要过高，以38℃~40℃为宜；其次是洗澡的时间不宜过长；还有就是要掌握好清洗的力度，不要破坏表皮的角质层。”