世界著名影星索菲娅·罗兰保持青春活力的秘诀是：运动＋蜂蜜。

　　蜂蜜是我们非常熟悉的东西，但我们却不知道它的另一个身份——护肤佳品。它的营养成分对我们的皮肤也是非常有益的，可以被皮肤吸收，起到滋润、美白、抗老化、去痘等作用，而且蜂蜜对于护理头发和减肥都有帮助。

　　当你的皮肤出现问题时，你可以用蜂蜜与黄瓜、红酒、白芷、珍珠粉、酸奶等调制出面膜敷脸，有急救和对皮肤“大补”的作用。坚持每天使用蜂蜜洗脸，和坚持每天喝蜂蜜，对皮肤有很好的改善作用。

　　赶快让你的皮肤“喝”蜂蜜吧。

　　（张 敏）