方法1 服用止痛药

　　疼痛难忍时，可遵医嘱服止痛药。

　　方法2 转移注意力

　　给水或饮料，充当心理安慰剂；或陪孩子做其他事情，使其转移注意力，暂时忘记疼痛。

　　方法3 热敷或按摩

　　对疼痛部位进行按摩或热敷，平缓孩子的情绪，可以稍微缓解疼痛和不适。

　　方法4 少剧烈活动

　　对有生长痛的孩子，医生多半会建议不要从事太剧烈的运动，让肌肉好好休息。

　　由于生长痛不是病，只是一种症候群，因此，不必刻意限制孩子的活动。（侯东方）