减肥减脂肪是已经风靡了好一阵的“健康”风潮，殊不知它们会带来雌激素流失的恶果。既是跟第二性征有关，雌激素自然是让女性丰满动人的重要“物质基础”，反过来，它的多少又有赖于女性体形、皮下脂肪含量，它们之间关系密切。因为除卵巢外，脂肪组织也是雌激素生成的一个来源，它有促使体内雄激素转化为雌激素的能力。蛋白质摄入不足会导致人体各种生理机能发生紊乱，生殖机能当然也不会例外。卵巢分泌雌激素的功能受到影响，就会出现排卵停止和生殖机能紊乱，而节食减肥意味着脂肪、蛋白质的摄入量不足。

　　研究证实，女性体内脂肪至少要达到体重的22%才能维持正常的月经周期，这也是女性能够怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。如果体内脂肪低于这个标准，雌激素就会处于不足状态，久而久之，更年期症状就会提早出现。

　　（杨梅香）