美国网络国际美食集团为在中国开拓饮食市场，拟在中国某城市举办“中国厨神选拔赛”。获胜者将北上参加总决赛，夺得冠军者可获得金铲一把，并可获得价值500万美元的合作合同。各路餐饮高手跃跃欲试，其中最引人注目的是百年老店“真味馆”、豪华气派的“正宗真味馆”、北方人宫明的“一条面”。少林寺食仙主持委派12岁的试味小和尚光仔云游四海，准许其破食戒，尝尽各类美食，以取其精髓，光大斋菜。光仔为能遇上千载难逢的“厨神大赛”高兴，得知本地最具盛名的是“真味馆”、“正宗真味馆”、“一条面”，他首选了去“正宗真味馆”品尝。不料，这里不仅菜的味道欠佳，光仔还遭到狠宰和龙一手下的围打。“真味馆”的星儿和有喜见状，奋不顾身救了光仔，并请光仔品尝“真味馆”的佳肴。“真味馆”的大厨东叔看了光仔点的菜，方知碰到了品菜高手。大赛在即，“正宗真味馆”的龙一为确保得第一而阻止“真味馆”参赛。他采用各种手段贿赂评委，并暗地下药使东叔食物中毒。光仔毅然挺身而出，代“真味馆”出战。经过激烈的角逐，“真味馆”荣膺第一，“一条面”也取得第二的好成绩。东叔却将第一名让给了宫明，并称“真味馆”的胜利应属于少林寺。

　　12月4日19∶35(六套)播出。