根据中医学的观点，粉刺是由于体内积存了热而引起的皮肤炎症，因此粉刺其实是与个人体质有关的。而根据脸上粉刺分布部位的不同，对付粉刺方法也不同。不妨来对照下文，看看自己该注意些什么吧。

　　额头：

　　表示心火旺，血液循环欠佳。可能因为压力较大，脾气不太好。

　　对策：

　　应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，放松心情，记得多喝水。

　　左脸颊：

　　可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题，容易感到疲劳和口渴。

　　对策：

　　保持作息正常，心情舒畅。饮食注重清热、泻火。

　　右脸颊：

　　可能是肺部功能失常，或是体质容易过敏，也可能是感冒的前兆。

　　对策：

　　平时应注意对呼吸道的保养，泻肺热。尽量避免吃海鲜等易导致过敏的食物。

　　印堂：

　　痘痘出现在两眉之间，通常容易出现胸闷、心悸或心律不齐现象。

　　对策：

　　不要进行过于剧烈的运动。

　　两眼及鼻梁之间：

　　有可能是肝功能不好。

　　对策：

　　作息要有规律，避免熬夜、喝酒、抽烟。

　　鼻尖：

　　可能是胃火大，消化系统异常。

　　对策：

　　少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸过度分泌，造成胃火过大。

　　鼻翼：

　　一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

　　对策：

　　要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲，多享受健康自然的环境。

　　唇周：

　　可能是便秘导致体内毒素堆积。

　　对策：

　　多吃富含纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

　　下巴：

　　通常由内分泌失调引起。女子月经来的前几天痘痘常会发在这个部位。

　　对策：

　　少吃冰冷的东西，尽量多吃清淡的食品。

　　（秦社月）