肝病的发病有着明显的季节特点，每年有春季和冬季两个高峰期。冬季寒冷可使人的免疫系统功能发生紊乱，抵抗力下降，容易生病。而肝病患者的免疫功能紊乱又是肝病活动的一个基本原因，因此，这个季节肝病容易复发或加重。最好的预防方法就是提高人体的免疫力，减少寒冷对人体免疫功能的影响。

　　一、加强保养和治疗原发病

　　生活上要有安静、整洁、舒适、卫生的环境，饮食营养要丰富，肝硬化患者还要注重加强肝功能监测，如果有肝功能异常情况，可以服用一些保肝药物。

　　二、适当运动和休息

　　肝病患者不可过度劳累，平时进行一些适当的体育活动，劳逸结合，增强和恢复健康体质。

　　三、充分补充维生素

　　北方的冬季比较干燥，肝病患者要注意多饮开水，多吃富含维生素的水果和蔬菜。南方的冬天比较多雨，因此要防湿，中医认为湿为阴邪，易伤阳气，导致脾不能正常运作，消化吸收功能低下，让人感觉腹胀、食欲不振、口淡无味等，要多吃一些健脾和胃的新鲜蔬菜。总之，适当进行饮食和生活调理，补充天然维生素E、C、B及硒、锌等，每天食用两个柑橘类水果，每天喝绿茶，多吃西红柿和其他深色水果，确保食用足够的碳水化合物，每天保证足够的睡眠对健康大有好处。

　　四、选用免疫增强剂

　　在冬季，肝病患者可以选用一些免疫增强剂以增强机体的免疫功能，预防各种感染和肝病的复发或加重。常选用的药物有：丙种球蛋白、左旋咪唑涂布剂、胸腺肽等，要在医生指导下使用。