第A08版:生命关怀
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2008 年 1 月 24 日 星期 放大 缩小 默认        

冬季如何预防肝病复发
副主任中医师 丁庆学

  肝病的发病有着明显的季节特点,每年有春季和冬季两个高峰期。冬季寒冷可使人的免疫系统功能发生紊乱,抵抗力下降,容易生病。而肝病患者的免疫功能紊乱又是肝病活动的一个基本原因,因此,这个季节肝病容易复发或加重。最好的预防方法就是提高人体的免疫力,减少寒冷对人体免疫功能的影响。

  一、加强保养和治疗原发病

  生活上要有安静、整洁、舒适、卫生的环境,饮食营养要丰富,肝硬化患者还要注重加强肝功能监测,如果有肝功能异常情况,可以服用一些保肝药物。

  二、适当运动和休息

  肝病患者不可过度劳累,平时进行一些适当的体育活动,劳逸结合,增强和恢复健康体质。

  三、充分补充维生素

  北方的冬季比较干燥,肝病患者要注意多饮开水,多吃富含维生素的水果和蔬菜。南方的冬天比较多雨,因此要防湿,中医认为湿为阴邪,易伤阳气,导致脾不能正常运作,消化吸收功能低下,让人感觉腹胀、食欲不振、口淡无味等,要多吃一些健脾和胃的新鲜蔬菜。总之,适当进行饮食和生活调理,补充天然维生素E、C、B及硒、锌等,每天食用两个柑橘类水果,每天喝绿茶,多吃西红柿和其他深色水果,确保食用足够的碳水化合物,每天保证足够的睡眠对健康大有好处。

  四、选用免疫增强剂

  在冬季,肝病患者可以选用一些免疫增强剂以增强机体的免疫功能,预防各种感染和肝病的复发或加重。常选用的药物有:丙种球蛋白、左旋咪唑涂布剂、胸腺肽等,要在医生指导下使用。

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