金银花露：

　　金银花20克、白糖15克，同放茶壶内，冲入开水1000毫升，待凉即可分服。金银花清热解毒、消暑除烦、治痢，对多种致病菌和病毒有较强的抑制作用。

　　菊花露：

　　白菊花10克、白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水加盖浸泡片刻即可饮用。白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。其中所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用，故对高血压病人更为适宜。

　　薄荷甘草露：

　　薄荷10克、甘草3克、蜂蜜适量。将两药同放入锅内，加开水约3000毫升，加盖煮沸15分钟，取汁加蜂蜜即可饮用。薄荷甘草露具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用于咽喉痒痛不适、声嘶、咳嗽等症。

　　西瓜翠衣露：

　　把60克削去外表绿皮的西瓜翠衣洗净后放入锅内，加水适量，煮沸15分钟，然后取汁加糖即可分服。西瓜翠衣消暑解热、泻火除烦、利尿降压，对暑热烦渴、口舌生疮、小便赤短、高血压病都有一定的防治作用。

　　（张 林）