六招快速

　　“冰镇”肌肤  1.随身携带保湿喷雾

　　在烈日与酷夏的考验下，肌肤最渴望清凉舒爽的感觉。在干燥的办公室里，用喷雾补水最快捷方便。如果选择了有抗敏效果的喷雾，即使被日晒后的肌肤，也能轻松舒缓紫外线的伤害，让肌肤在最短的时间内变清凉。

　　2.保湿面膜，给肌肤的清凉大餐

　　夏天敷面膜绝对是一种享受，尤其是从冰箱里拿出冷藏后的面膜，敷在脸上，让你感觉凉凉的，很清爽。保湿面膜还能快速、充足地为肌肤补充水分，对晒了一天的肌肤而言，绝对是超值的享受。

　　3.清爽身体乳， 全身清爽你的肌肤

　　印象中的身体乳，一直是很油腻，夏天真的需要涂抹吗？当然！现在很多品牌推出了混合柠檬、橙子等水果香的清爽身体乳，在炎热的季节，绝对能让身体体会自上而下的清爽感受！

　　4.拒绝浓艳型香水，营造清新氛围

　　如果在夏天你还执迷不悟地用味道浓烈的香水，那么不仅是给自己找不痛快，每一个从你身边经过的人，也一定会捏起鼻子、皱起眉头。赶快给自己选一款带有水果味道的清甜型香水吧，让你在炎夏做个甜美纯真的女子。

　　5.早晨洗发，醒脑提神一整天

　　其实，选择在清晨洗发有很多好处，提神醒脑不说，头发也比较容易自然风干，散发淡淡洗发水香气的发丝会为你带来一天的好心情。因此，选择洗发水时，也要从味道着手，含薄荷等清凉成分的洗发水，不仅可以振奋你的精神，也可让你一天都身处清新爽神的淡香中！

　　6.精油按摩，缓解夏日烦躁情绪

　　在盛夏高温天，你我都很容易出现情绪失控的状况，尤其是室内室外温差很大，令人难以迅速适应，这个时候，如果你抽出2分钟时间，用芳香精油轻轻按摩太阳穴部位，绝对可以舒缓情绪，让你全身都很舒爽。(新浪)