□晨报记者　张小娜

　　“暖日不减风寒”可谓是我市近两日天气的真实写照，今天同样会有阳光，但是温度依旧比较低。今天白天晴间多云，夜里到明天晴转多云，偏北风4级左右，市区及淇县温度-9℃到1℃，浚县-12℃到1℃

　　今天是二十四节气中的小寒，《月令七十二候集解》中说：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”我国大部分地区小寒和大寒期间都是一年中最冷的时候，小寒一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。小寒前后之所以寒冷，是因为1月上旬强冷空气及寒潮活动频繁，每次冷空气过程前后都会造成气压、温度、湿度等气象要素剧烈变化，不少人因难以适应而感染各种疾病。

　　小娜在此提醒市民要做好防寒防病准备，中老年人及体弱多病者更要注意保暖小心感冒，尽量减少不必要的户外活动。

　　我市今天各气象指数是：

　　紫外线指数：一级，辐射程度最弱

　　一氧化碳中毒潜势：二级，不易引发一氧化碳中毒

　　感冒指数：四级，所有人特别是体质弱者、老人及幼儿应注意

　　人体舒适度：早晚为九，感觉严寒；中午为七，感觉冷

　　晨练指数：三级，气象条件一般，可以外出晨练

　　空气质量：二级，良

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