老年人由于身体原因，长期服用某些药物，如镇静剂、止痛剂、降压药、钙片、铝铋制剂，或经常服用某些抗生素等，久而久之则形成习惯性便秘。除改变饮食结构，做一些能促进胃肠道蠕动的活动或锻炼外，长期服用蜂乳治疗便秘不失为一种良策。

　　蜂乳为一种淡黄色的，或淡橙黄色的黏稠状液体，味甜并有香气，主要成分是蜂王浆。蜂王浆含有丰富的营养成分：高达45%的蛋白质、20%的糖类、14%的脂肪和多种氨基酸、维生素、激素、酶类等，对人体功能的调节和细胞的再生有很好的作用。

　　蜂乳中还含有蜂蜜，其药用价值也是很高的，尤其是润燥通便功效显著。

　　蜂乳的正确服用方法，是在每日早餐前及晚上临睡前各服一次，每次510毫升，严重便秘者，在症状发作阶段，可以服1020毫升，用温开水送服。选购产品时要注意出厂批号与保质期，越新鲜越好；如果是大瓶装的，用后要放置于洁净阴凉处，最好放冰箱里，以免其发酵、变质或染菌。

　　还有一点必须说明，这里讲的蜂乳是指单纯蜂乳，不可用蜂乳制品及复方制剂，因复方制剂含有各种药物成分，虽有滋补作用，但对习惯性便秘的治疗无益，甚至还有妨碍。

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