据报道，瑜伽是一种通过提升意识帮助人们充分发挥潜能的健身法。印度一家监狱日前出台奇怪规定，参加瑜伽训练班的囚犯可以获得减刑，因为监狱方面认为，练习瑜伽不仅可以强化肌肉、集中注意力，还有净化心灵的作用。

　　印度中央邦的瓜廖尔监狱日前规定，如果囚犯能够完成为期3个月的瑜伽课程，他们将可以获得减刑作为奖励。在3个月的训练中，犯人们需要练习“拜日式”和“下犬式”的瑜伽姿势，也要练习“圣光调息”法。目前已经有400名囚犯参加了这个计划，其中68人已经完成课程并且获得减刑。

　　一名囚犯说，自从开始练习瑜伽后，他的暴烈脾气得到舒缓。获释后，他打算以教授瑜伽为生。（环球）