晨报记者 张小娜

　　今天白天多云转晴，夜里到明天多云。偏南风3级,市区及淇县-2℃到10℃，浚县-3℃到9℃。

　　今天本市天气极好，天空晴朗，能见度极佳，阳光也很充足，有利于户外活动，唯一美中不足的就是风比较大，因此今天最高温度虽然达到10℃，但是还是感觉不到暖意。同时由于夜间降温明显，使得早上气温很低，天气十分寒冷，早上上班的朋友，要注意防寒保暖。

　　总体来看，这两天没有了冷空气的打扰，伴随着冬日暖阳，我市气温逐步回升。气象专家提醒，大幅降温之后的回暖过程中，人体难以适应，更容易生病。年老体弱者还是需要加强防护。

　　我市今天各气象指数是：

　　紫外线指数：一级，最弱，不需采取防护措施

　　一氧化碳中毒潜势：二级，不易引发一氧化碳中毒

　　感冒指数：二级，体质特别弱者应注意

　　人体舒适度：早晚为八，感觉寒冷；中午为七，感觉较冷

　　晨练指数：二级，气象条件良好，适宜外出晨练

　　空气质量：二级，良。

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